Cantidad de La colina, el total de en Helado, ligero, suave sirven, chocolate
En 100 g (Gramos) de Helado, ligero, suave sirven, chocolate hay 10.4 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad
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La colina, el total de
La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean Helado, ligero, suave sirven, chocolate.
Huevo, yema de huevo, se secó
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2403.3 mg
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2.40%
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Huevo, entero, se secó
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1266.7 mg
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1.27%
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Huevo, yema de huevo, crudo, fresco
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820.2 mg
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0.82%
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Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada
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705 mg
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0.70%
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Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada
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669.3 mg
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0.67%
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Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada
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639.3 mg
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0.64%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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513.2 mg
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0.51%
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
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490.9 mg
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0.49%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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490.9 mg
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0.49%
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
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471 mg
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0.47%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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426 mg
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0.43%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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418.2 mg
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0.42%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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411 mg
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0.41%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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398.9 mg
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0.40%
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Aceite, lecitina de soja
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350 mg
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0.35%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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335.4 mg
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0.34%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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333.3 mg
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0.33%
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Huevo, entero, cocinado, frito
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317.1 mg
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0.32%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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312.9 mg
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0.31%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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310 mg
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0.31%
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Helado, ligero, suave sirven, chocolate
Helado, ligero, suave sirven, chocolate es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Helado, ligero, suave sirven, chocolate se enumeran a continuación.
Agua
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68.92 g
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68.92%
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La energía (calorías)
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141 kcal
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Energía (julios)
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590 kJ
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Proteína
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3.36 g
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3.36%
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lípido total (grasa)
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3.69 g
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3.69%
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Ceniza
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0.88 g
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0.88%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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23.15 g
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23.15%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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19.46 g
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19.46%
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Calcio, Ca
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134 mg
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0.13%
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Hierro, Fe
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0.6 mg
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El magnesio, Mg
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36 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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113 mg
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0.11%
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Potasio, K
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207 mg
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0.21%
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Sodio, Na
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64 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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0.67 mg
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Cobre, Cu
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0.217 mg
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El manganeso, Mn
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0.212 mg
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El selenio, Se
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2.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Helado, ligero, suave sirven, chocolate